悩み別まとめ | 乙女ちゃんねる

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いま抱えているものに、いちばん近いものを選んでください。
全部読む必要はありません。ひとつだけで十分です。

元カレが忘れられない

終わったはずなのに、頭から離れない。連絡が来るか来ないかで、一日の気分が決まってしまう人へ。

嫌いになったわけじゃない。ただ、このままでいいのかが分からない。決めるための材料を置いておきます。

「気にしすぎ」で片づけないでください。まず、当てはまる数を数えるところから。

疲れているのは、あなたのせいではなく、やり方と回数のせいかもしれません。

先のことは考えなくていい時期です。今日をどう過ごすか、それだけの話をします。

相手ではなく、自分のほうを立て直す話。遠回りに見えて、ここがいちばん効きます。

ワンオペ、家事、産後、浮気、そして離婚。誰にも言えないまま抱えている人へ。

嫌味を言われるわけじゃない。それなのに消耗する。その理由の話。

言い出しにくいけれど、いちばん現実的な部分です。感情より先に、数字を。

悩みの外側に、自分の目盛りをもう1本つくるための話。

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