今日のモヤモヤ 【焦燥】30代になって、恋愛が怖くなった人へ
20代のようには動けない。失敗するのが怖い。まわりは結婚していく。30代で恋愛が重くなる理由と、焦りの正体を分解しました。急がなくていい理由も書いています。
失恋
今日のモヤモヤ 
小さな逃げ場 別れたあとの1ヶ月をどう過ごすか｜やっていいこと・やらないこと
別れた直後の1ヶ月が一番きつい時期です。この期間にやっていいことと、やらないほうがいいことを、時系列で具体的にまとめました。
沼の構造図鑑 【未練】何年経っても忘れられない人がいる…それでも人生は進む
3年、5年経っても、ふとした瞬間に思い出す人がいる。忘れられないのは執着なのか、それとも当たり前のことなのか。「忘れる」ではなく「置き場所を変える」という考え方を書きました。
今日のモヤモヤ 【後悔】自分から振ったのに、忘れられない…この気持ちの正体
別れを切り出したのは自分。なのに、今になって後悔している。戻りたいのか、ただ寂しいのか。この2つを見分ける方法と、連絡する前に確認してほしいことを書きました。
沼の構造図鑑 【地獄】元カレに新しい彼女ができた…この痛みが引くまでの話
共通の友達から聞いた。SNSで見てしまった。元カレに新しい彼女ができたと知った日から、頭が回らなくなる人へ。なぜこんなに痛いのか、その痛みがいつ引くのかを構造で説明します。