仕事・働き方

自分の足で立つ

「必要とされてる」以外の自信の作り方

誰かの役に立っている実感を土台にすると、相手の状況が変わっただけで土台ごと消えます。目盛りをもう1本持つという話と、今日からできる3つの練習。
自分の足で立つ

職歴のブランクが怖くて動けない。応募の手前に、もう1段ある

怖いのは仕事ではなく「自分にいくらの値段がつくか」を突きつけられること。応募の手前に「知るだけ」の段を作ると、翌日から求人の見え方が変わります。
自分の足で立つ

月3万でいい。自分の口座に入るお金が、心の余白を決める

足りないのは金額ではなく「これは私が決めていい」と思えるお金。生活費は足りているのにしんどい理由と、なぜ最初の目標が3万なのか。